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Metta Meditation

Metta                        

Easter Retreat 1    Day 1  16-Apr-14   Orientation and Metta Instructions 54min             Talk Page

Metta, Bare-Bones Guide to Loving-Kindness Meditation As read by Sister Khema 
INSTRUCTIONS FOR LOVING KINDNESS  (METTA) MEDITATION       
                                                       May 2003   00:29:36      Transcript                        Talk Page

Metta, the Complete Instructions
The beginning basic instructions as given for using Metta as the object of meditation. Given by Venerable Bhante Vimalaramsi.                                         00:09:44        Transcript                                   Talk Page

Metta,   Davis, CA                             
Feb-07 First talk of a retreat at Davis, CA. Includes giving of the Five Precepts, and basic instruction for Loving-Kindness Meditation                                          00:43:03         Transcript    Video           Talk Page

Introduction to Metta                                                                                                       
Talk given at a Thai Temple in Pomona CA, Feb 2008            01:20:22                             Talk Page
 
Basic Metta Meditation Instructions                                                                                              
Talk given at Cape Girardeau, Oct-06      00:11:54                    Transcript                       Talk Page                                                                   
JOY - Talk on Loving-Kindness given at the Huna World Convention                                                          
 20-Jul-06           00:55:40                                                      Transcript    Video            Talk Page

Metta in Daily Life      
Gainesville, FL February 2003                00:57:07                     Transcript                       Talk Page         

Metta        
23-Oct-00           00:53:06                                                                                            Talk Page

Metta        
28-Aug-00          00:47:00                                                                                            Talk Page

Earning Merit With Metta  
14-Aug-00           00:46:49                                                                                           Talk Page

Metta and Dana 
01-Aug-00           00:46:21                                                                                           Talk Page